作为全国唯一一档记录篮球青年成长的青春竞技体育节目，节目第四季希望打造一场兼顾热血体育精神和综艺效果的“篮球青年的新秀赛”。通过1v1、3v3、5v5，还有海选赛、内战、外战等多种竞赛模式展现球员实力，三组教练+经理人+领队为球员提供更专业的训练指导和保障，不同成长背景的球员将同台切磋，碰撞出多元火花。

• 正片

  莎拉·丝沃曼：生离笑别

  萨拉·西尔弗曼

• 第5期

  进步班

  李诚儒,杨智斌,章子怡,饶雪漫,陈腾跃,陆恩馨,雷澍,刘胤君,李奕臻,孙丞潇,上淇,师子寻,王阡惠,王术一,徐好,肖凯文,Yamy,赵樱子

• 第2期上

  恋恋不忘的我们

  内详

• 更新至20250519期

  食尚玩家

  钟欣愉,颜永烈,谢炘昊,陈秉立

• 更新至第20250519期

  女人我最大2022

  蓝心湄,吴宜媚,王亭又,吴思顏,纪卜心,徐玮婷

• 更新至20250518期

  综艺玩很大2022

  吴宗宪,林柏昇,书那娜,邵岱儿,苏心甯,黄鸿升

• 更新至20250518期

  综艺大集合2022

  胡瓜,贺一航,胡晴雯,许杰辉,杨思敏,谢炘昊

• 更新至20250511期

  饥饿游戏

  孙协志,王仁甫,许孟哲

• 更新至20250506期

  小姐不熙娣2022

  徐熙娣

• 更新至20250519期

  型男大主厨2022

  夏于乔,陈乔恩,曾国城,阿基师

• 更新至20250519期

  11点热吵店2022

  殷悦,沈玉琳,许蓝方

• 更新至20250504期

  郊廉出发吧！

  許效舜